Ha figyelünk a saját szükségleteinkre, mások igényeire és ezeket egyensúlyban kezeljük, nyertes-nyertes módon, akkor fontos lépést tettünk ahhoz, hogy kiegyensúlyozott legyen bármely kapcsolat az életünkben. A kapcsolat minden szereplője egyedi Ezért nem biztos, hogy célszerű magadból kiindulni 😉 Az együtt töltött idő alatt megtapasztalhatjuk, hogy ki mit nem szeret! Így […]
Gyerek
10 posts
Minél szorosabb a kapcsolatunk valakivel, annál inkább hatással vagyunk egymás életére, annál inkább „érezzük a másikat”. Ez a leginkább a szülő-gyerek viszonylatban szembetűnő, de más kapcsolatok esetén is előfordul. Ilyenkor annyira egymásra vagyunk hangolódva, hogy minden a másikat ért hatás bennünk is tükröződik valahogy (bennünk is kivált dolgokat, akár fizikai […]
Érzékenység -. akár túlzott mértékben – bizonyos emberekre: lehúz, taszít, elnyom…Embertömegtől való félelem.Hirtelen tiltakozás, ellenérzés, ellenkezés ovival, sulival, edzéssel… szemben.Védtelenség – kipécézettség, zaklatás, piszkálódás, kiközösítés… elszenvedésekor. A fenti esetek hátterében sokszor az Energetikai Moro reflex ill. annak gondja áll. Ha – a minket ért stressz miatt – túl sokszor, akár […]
A Retikuláris Aktiválási Rendszer, avagy az angol rövidítésből RAS (a megszokás miatt ezt fogom használni) a figyelem, éberség, izgalmi állapot felelőse. Alvásproblémák, elkalandozó figyelem, hiperaktivitás, túlzott éberség (alvásból megébredés minden kis neszre) ügyben ez az egyik leggyakrabban érintett agyterület, melynek stresszoldásával foglalkozunk munkám során. Koncentrációs gondok esetén a leggyakoribb, hogy […]
Manapság gyakori, hogy félelmek, szorongás keseríti meg az ember életét. Ezzel kapcsolatosan szedtem össze pár gyorssegélyt jelentő gyakorlatot. NEST részlet – Érzelmi stresszoldás akupresszúrával Közös pontok: mindegyik esetben a fejtetőn, függőleges fülvonalon és elülső testközépvonalunk metszetében található IM 20-s és a Testközépvonal és Hajhatár metszéspontjában található IM 24-s pontokat tartjuk az egyik kezünkkel […]
A tavaszi és őszi időszakban, de mostanában bármikor az év folyamán előfordul szélsőséges hőmérséklet ingadozás, mely megviseli a szervezetünket. Ilyenkor az immunerősítés támogatható teákkal, ill. vitamindús italokkal. Íme pár recept: HURUTOLDÓ VITAMIN BOMBA – immunerősítés Kiváló hurutoldó, segíti a szervezet öngyógyító folyamatait a megfelelő vitaminok, ill. egyéb anyagok biztosításával! Az […]
A családi béke nem mindig egyszerű! Egy 9 éves, akaratérvényesítést gyakorló kislány és egy hamarosan 17 éves kamaszfiú anyukájaként komoly feladat az egyensúly megtalálása a „mit engedjek el / csináljak meg inkább” és „mit tegyek szóvá / mit követeljek meg” téma között. Bármelyiket viszed túlzásba, az az egész családi békét […]
Ha egy gyerek nem illik bele a megszokott, vagy elvárt rendszerbe, akkor a legtöbbször rásütik, hogy problémás! Az utóbbi években egyre többször találkozhatunk ilyesmivel, nade! 1. ilyenkor normális a feszültség – avagy a problémás gyerek oldala Ha valaki más, mint a többség, nem illik bele a rendszerbe és ezt nem […]
Sokunknak van egyedi, a „kocka rendszerbe” nem illő gyermeke és így gyerekgond is előfordul! Hogy kezeljük a velük kapcsolatos feszültségeket? (Hogy milyen feszültségekről beszélek? Ide kattintva olvashatod egy régebbi cikkemben.)Most gyakorlati segítséget szeretnék adni pár tippel, melyek talán választ adnak aHOGYAN és MIT tegyek? kérdésekre. (Természetesen szakember segítségét is kérheted […]
A „kocka” rendszerbe kényszerített – egyedi (legyen pl. kőr) gyerekek és szüleik, nevelőik is óhatatlanul feszültek. Olyasmibe próbálja a rendszer beletuszkolni a gyereket, ahova nem illik! (Akár itt szorul, ott lötyög). Minél nagyobb erővel próbáljuk beletuszkolni, annál nagyobb az ellenállás! És a „kőr” gyerekeknek nap, mint nap tolerálni kell a mostani […]