Földünkért környezettudatosság segítségével mi is tehetünk. Egy kis odafigyeléssel egyénileg is sokat segíthetünk! Íme néhány lehetőség: ENERGIATAKARÉKOSSÁG – Földünkért környezettudatosság egyszerűen Amikor nem használod a számítógépet, TV-t és egyéb készülékeket, akkor kapcsold ki őket (StandBy üzemmódra állítás helyett). A legtutibb, ha olyan hosszabbítóhoz csatlakoztatod őket, amit ki lehet kapcsolni! Így […]
Praktikák, tippek
27 posts
Általánosságban azt mondhatjuk, hogy az élet célja a BOLDOGSÁG elérése. Olyan egyszerűnek hangzik, de miért a sok zsákutca? Talán, mert rossz helyen keressük, esetleg feltételekhez kötjük (“ha végre szabira mehetek”,”ha túl leszek a …-n”…), külső vagy belső ellenállásokba ütközünk – fizikai, érzelmi, mentális, szellemi szinten… Mit tehetünk MOST? 1. Hála […]
Ha kozmetikushoz, fodrászhoz készülünk, akkor már most érdemes időpontot kérni április 6-ra, május 11-12-re, hajvágás kapcsán még május 27-től május 29-n 12:40-ig. Lásd alább részletezve 😉 A fogorvosi kezeléseket, ha lehet, akkor a következő napokra időzítsük: márciusban 11-16, 19-23, 29-31.; áprilisban 1-6., 10-12., 15-19., 25-30.; májusban 1-5, 9., 13-16, 23-31. […]
Miért nem jó ilyenkor a figyelemelterelés? Pozitív gondolkodóként – ahogy én is kezdtem tini koromban – sokszor lebeg a szemünk előtt a „szomorkodás helyett figyeljünk inkább a jó dolgokra” elve. Nem mindig ez a legépítőbb megoldás. Néha olyan zsákutcát jelent, amelye én is bele-belefutottam, különösen gyermekeim születése után. Néha azt […]
Ha kozmetikushoz, fodrászhoz készülünk, akkor már most érdemes időpontot kérni jan. 13-n 15:08 utántól -jan. 15. du-n 4 óra; február 10-11. és március 8-n dél és 11-én 11 óra közöttre! Lásd alább részletezve 😉 A fogorvosi kezeléseket, ha lehet, akkor januárban 7-9, 12-21, 25-28; februárban 4-7, 11-17, 21-25., ill. március […]
Remek immunerősítő, ami főleg az átmeneti és téli időszakban lehet kiváló segítség! Hozzávalók kb. 1,5 listernyi adaghoz Kb. 1/2 kg friss gyömbér 1 kg cukor1 kiskanál citromsavat, vagy aszkorbinsavat (C-vitamin) A gyömbérről műanyag késsel, vagy kiskanál élével lekaparjuk a héját, majd aprítjuk – lehet késsel, vagy nagylyukú reszelőn vagy késes […]
Mai, rohanó világunk nem kis nyomást gyakorol ránk! Az alábbi pár stresszoldó módszer közül talán mindenki talál olyat, aminek napi rutinba beépítésével képes csökkenteni a mindennapos feszültség kedvezőtlen hatását. A stressz beazonosítása is sokat segíthet: jó ha tudjuk, hogy mi okoz feszültséget bennünk! De legalább ennyire fontos a stressz kezelésének […]
Egy kedves ismerősöm mondta egyszer: ‘Hát lehet, hogy én a művészetek területén kicsit kreatívabb vagyok az átlagnál, de az életben meg átlag alatti :-)’ Pedig a kreativitás gyakorlása az élet egyik területén óhatatlanul kihat a többi területre is! Talán legyintsz erre, de gondoljunk csak bele! Mit is jelent a kreativitás? […]
Mielőtt kiakadnánk / lehangolódnánk inkább tisztázzuk, hogy mi nem stimmel! Az ÉAH (Érzem – Akarom – Hajlandó vagyok) módszer a kineziológiából megkönnyítheti a dolgunkat! Lényege és célja, hogy jobban megértsük a problémánkat! Érdemes először megfigyelni gondot okozó helyzetet. Mik a tények? és Hogy érzem magam azokkal kapcsolatban? 3 kérdést kell […]
Telihold lévén impulzívabbak, indulatosabbak… lehetünk, nagyobb lendülettel megyünk bele mindenbe, ami néha azt jelenti, hogy nehéz fékezni 😉 A dimanikus zenére ének, tánc segít építően felhasználni a nagyobb lendületet.De hogyan tudjuk az indulatokat csillapítani? Az ÉAH (Érzem Akarom Hajlandó vagyok) módszerrel megtalálhatjuk a módját, de erről már írtam (a linkre […]