A Retikuláris Aktiválási Rendszer, avagy az angol rövidítésből RAS (a megszokás miatt ezt fogom használni) a figyelem, éberség, izgalmi állapot felelőse. Alvásproblémák, elkalandozó figyelem, hiperaktivitás, túlzott éberség (alvásból megébredés minden kis neszre) ügyben ez az egyik leggyakrabban érintett agyterület, melynek stresszoldásával foglalkozunk munkám során. Koncentrációs gondok esetén a leggyakoribb, hogy […]
Yearly Archives: 2020
18 posts
A PFK PreFrontális Kéreg, avagy a nagyagy elülső része. Ide csapunk,ha valamire rájövünk 😉 A Prefrontális kéreg főbb funkciói A Prefrontális kéreg működési zavarának tünetei Stresszhelyzet hatása a Prefrontális kéregre Amikor a fizikai, mentális, érzelmi vagy spirituális jól-létünk veszélybe kerül, az agy azonnal stresszhormonokat bocsát ki, amik a véráramba […]
Lássuk, hogy milyen ügyekkel keresnek fel általában, milyen tünetekre érdemes odafigyelni, ill. konkrét esetek leírását is megosztom, melyeknél a neuroenergetikai kineziológia segített. Leggyakoribb esetek AGYINTEGRÁCIÓS ZAVAROK Szülési komplikáció, de bármilyen fejet ért sérülés, vagy akár stressz okozta keringési elégtelenség miatt sejtjeink néha alvó (Stand by) állapotba kerülnek, hogy megvédjék magukat […]
Földünkért környezettudatosság segítségével mi is tehetünk. Egy kis odafigyeléssel egyénileg is sokat segíthetünk! Íme néhány lehetőség: ENERGIATAKARÉKOSSÁG – Földünkért környezettudatosság egyszerűen Amikor nem használod a számítógépet, TV-t és egyéb készülékeket, akkor kapcsold ki őket (StandBy üzemmódra állítás helyett). A legtutibb, ha olyan hosszabbítóhoz csatlakoztatod őket, amit ki lehet kapcsolni! Így […]
Általánosságban azt mondhatjuk, hogy az élet célja a BOLDOGSÁG elérése. Olyan egyszerűnek hangzik, de miért a sok zsákutca? Talán, mert rossz helyen keressük, esetleg feltételekhez kötjük („ha végre szabira mehetek”,”ha túl leszek a …-n”…), külső vagy belső ellenállásokba ütközünk – fizikai, érzelmi, mentális, szellemi szinten… Mit tehetünk MOST? 1. Hála […]
„Már annyit dolgoztam ezen! Mikor lesz már…” Rendszeresen hallom ezt visszatérő probléma esetével küzdőktől. Néha hosszabb, néha rövidebb „önmunka” áll mögöttük, hogy kiderítsék, miért esnek bele újra és újra ugyanabba a kellemetlen, vagy zavaró viselkedési mintába, vagy miért nyomasztják bizonyos dolgok, esetleg miért szoronganak látszólag ok nélkül, vagy miért vonzanak […]
Miért nem jó ilyenkor a figyelemelterelés? Pozitív gondolkodóként – ahogy én is kezdtem tini koromban – sokszor lebeg a szemünk előtt a „szomorkodás helyett figyeljünk inkább a jó dolgokra” elve. Nem mindig ez a legépítőbb megoldás. Néha olyan zsákutcát jelent, amelye én is bele-belefutottam, különösen gyermekeim születése után. Néha azt […]
Sawyer (továbbá Szójer 😉 kalandja Winterrel önmagában is felemelő élményt nyújtó film. Emellett pedig sok felismeréssel, az azonosulás révén pedig tapasztalással tesz gazdagabbá, esetleg elindíthat, vagy tovább lendíthet a kiteljesedés felé vezető úton. Ha eddig még nem láttad a Delfines kaland c. filmet, akkor érdemes megnézni. A filmen végigvonul egy […]