Az elfojtás, kifejezés, menekülés általános, de veszélyes mód a negatív érzések kezelése kapcsán. Ezek által lehet, hogy átmenetileg jobban érezzük magunkat, de hosszú távon sajnos nem oldódnak meg a problémák. Mindez csak növeli a bennünk lévő feszültséget, csökkenti az immunitást és az energiaszintünket. Hogy is van ez? Mit tehetünk, ha […]