„Már annyit dolgoztam ezen! Mikor lesz már…” Rendszeresen hallom ezt visszatérő probléma esetével küzdőktől. Néha hosszabb, néha rövidebb „önmunka” áll mögöttük, hogy kiderítsék, miért esnek bele újra és újra ugyanabba a kellemetlen, vagy zavaró viselkedési mintába, vagy miért nyomasztják bizonyos dolgok, esetleg miért szoronganak látszólag ok nélkül, vagy miért vonzanak […]
Monthly Archives: március 2020
2 posts
Miért nem jó ilyenkor a figyelemelterelés? Pozitív gondolkodóként – ahogy én is kezdtem tini koromban – sokszor lebeg a szemünk előtt a „szomorkodás helyett figyeljünk inkább a jó dolgokra” elve. Nem mindig ez a legépítőbb megoldás. Néha olyan zsákutcát jelent, amelye én is bele-belefutottam, különösen gyermekeim születése után. Néha azt […]