VITAMIN BOMBA, ILL. TEA náthás időszakra

Hurutoldó vitamin bomba nátha megfázás esetére

HURUTOLDÓ VITAMIN BOMBA

Kiváló hurutoldó, segíti a szervezet öngyógyító folyamatait a megfelelő vitaminok, ill. egyéb anyagok biztosításával! Az intenzív hagymaszag ellenére az íze kellemesen szirupos – nincs hagyma íze! Nálunk úgy kell figyelni, hogy a gyerkőc ne igya meg egyszerre az egészet 😉

Hozzávalók

  • 3 grapefruit leve (lehet narancsból is csinálni, de akkor érdemes 4-5 db-ból)
  • 1 fej vöröshagyma, apróra vágva (ha nincs kedved szűrögetni, akkor lehet egészben hagyni, de ekkor több helyen szúrjuk bele a kés hegyét)
  • 3 evőkanál méz (lehetőleg akácméz),

Elkészítés

A fenti hozzávalókat összekeverjük este és éjszakára betesszük a hűtőbe. Másnap reggel leszűrjük és a kapott folyadékot egész napra elosztva, kanalanként, kortyonként iszogatjuk. Ha nagyon be van dugulva az orr, akkor nagyobb mennyiséget is megihatunk belőle (és készítsük be a zsebkendőket, mert nagyon hamar szükség lesz rájuk. A felszakadó váladékot, ami a torokból indul, ne nyeljük le! Inkább köpjük ki!)

HURUTOLDÓ, ANTIBAKTERIÁLIS HATÁSÚ TEA

Hozzávalók

  • hársfavirág,
  • bodzavirág,
  • kamilla, (ha nincs gyulladás, akkor elhagyható)
  • bíborszínű kasvirág (Echinácea) – ha épp nincs, akkor elhagyható,
  • kakukkfű

Elkészítés

Mindegyik gyógynövényből vegyünk ki egy evőkanálnyit,
1 liter forró vízzel öntsük le,
hagyjuk állni 10 percig, és
szűrjük.

Érdemes egy bögrényi kivételével termoszba tenni a teát, így egész nap, bögrénként elosztva, melegen iható.

Figyelem: csak kézmelegre hülés után ízesítsük mézzel, citrommal (vagy askorbinsavval – azaz C-vitaminnal). Fém termoszba csak ízesítetlen teát tegyünk, mert a fém nem tesz jót a C-vitamin tartalomnak.

Szeretettel:
Széplaki Viktória, Viki
Stresszoldás, agyintegráció, képességfejlesztés

FELIRATKOZÁS HÍRLEVÉLRE ide kattintva – a megnyíló űrlap kitöltésével lehetséges.

Megjegyzés hozzáfűzése

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Egy kis gondolat “VITAMIN BOMBA, ILL. TEA náthás időszakra”